Mâu Thuẫn và Enneagram

Mâu thuẫn là thành phần kết thành nên cuộc sống gia đình, cũng như nơi làm việc. Quá nhiều mâu thuẫn sẽ tạo ra sự bất an và sợ hãi. Nhưng quá ít mâu thuẫn thì lại tạo ra môi trường thiếu cải tiến, bị trì trệ vì mọi người không dám bất đồng để tạo ra sự đa dạng. Mâu thuẫn mà không giải quyết không khác giấu bom trong nhà, tạo ra một không khí an toàn giả tạo, hoặc mâu thuẫn ẩn dấu sẽ quét sạch năng lượng làm việc và giao tiếp vì người ta thiếu cam kết, mà thừa hành vi công kích thụ động.

Công cụ giải quyết mâu thuẫn bằng Enneagram cho phép bạn có cách tiếp cận mâu thuẫn giảm tối thiểu xung đột và căng thẳng, tạo đà cho phát triển năng lực cá nhân, giảm phản ứng quá mức, xây dựng môi trường hợp tác hơn là chỉ đồng thuận buông xuôi, mà mục đích cuối cùng là cải tiến hiệu năng làm việc.

Nào, chúng ta cùng khám phá những nét cơ bản của điểm mạnh, thách thức, và những lời khuyên mà từng Enneagram cần phát triển để giải quyết mâu thuẫn hiệu quả.

Điểm mạnh

Số Một: Sẵn sàng nêu quyền lợi của mình và đối mặt với hậu quả, tính lô-gích và thực tế.

Số Hai: Cảm thông với cảm xúc của người khác, có thể hiểu cảm xúc và suy nghĩ đa chiều của những người xung quanh.

Số Ba: Tiến hành giải quyết vấn đề theo thực tế, tập trung vào hành động, và tiến lên phía trước.

Số Bốn: Có thể lắng nghe đầy đủ chi tiết vấn đề bận tâm của người khác chừng nào họ thực tế và không bị phán xét.

Số Năm: Giải quyết vấn đề qua lô-gích, chiêm nghiệm và các câu hỏi hướng dẫn.

Số Sáu: Mong muốn giải quyết mâu thuẫn, vận dụng tính phức hợp của cảm xúc, sự kiện và ngữ cảnh, thành thật

Số Bảy: Tái điều chỉnh mâu thuẫn bằng cách thêm vào những hướng nhìn mới cho tình huống đang gặp phải.

Số Tám: Sẵn sàng tấn công vào mâu thuẫn khi được yêu cầu và dành thời gian cần thiết để giải quyết rốt ráo vấn đề.

Số Chín: Có kỹ năng hòa giải mâu thuẫn giữa mọi người qua việc lắng nghe chăm chú và đánh giá cao các góc nhìn khác nhau.

Thách thức

Số Một: Có thể gia tăng mâu thuẫn qua thái độ đánh giá và quan điểm cứng rắn, nóng tính và dễ kết án.

Số Hai: Trở nên giận sôi và bùng nổ khi bị qui chụp hoặc kinh thường, quan ngại sâu sắc rằng mâu thuẫn sẽ cắt đứt các mối quan hệ.

Số Ba: Hoặc hướng vào trong hoặc bùng nổ khi giận người khác, thích tránh những mâu thuẫn căng thẳng bằng cách lao đầu vào công việc.

Số Bốn: Kết tội mạnh mẽ hoặc rút lui, cảm xúc dữ dội khi mâu thuẫn liên quan đến họ.

Số Năm: Rút lui và không biểu đạt sự quan tâm, không thích can dự vào cuộc trao đổi tập trung liên quan đến mâu thuẫn.

Số Sáu: Vô cùng lo lắng trong suốt cuộc mâu thuẫn, cũng có thể tạo ra mâu thuẫn qua cách thách thức động cơ và hành động của người khác.

Số Bảy: Tránh thảo luận về mâu thuẫn với người khác, sao nhãng qua chuyện hài, thay đổi chủ đề và cấu trúc lại vấn đề.

Số Tám: Giận dữ dễ dàng bùng phát, can dự quá sâu và mạnh khiến mọi người cảm thấy bị đe dọa và bị áp đảo.

Số Chín: Mất cảm xúc giận, lo lắng khi người khác thất vọng về họ.

Lời khuyên để phát triển

Số Một: Hãy mở lòng với những quan điểm khác nhau, đặc biệt khi bạn không đồng ý với một người nào đó.

Số Hai: Bớt lo sợ về việc cắt đứt mối quan hệ khi bạn hoặc họ mâu thuẫn nhau, giữ liên lạc với sự lo âu của bạn sớm hơn.

Số Ba: Khám phá cảm xúc của bạn sâu hơn và chia sẻ chúng, không xem mối bất hòa của người khác như sự công kích cá nhân.

Số Bốn: Kiểm soát những câu chuyện nội tâm bạn tự kể về mâu thuẫn đang lơ lửng và chỉ đơn giản nói với một người.

Số Năm: Sẵn sàng thăm dò cảm xúc của bạn đúng lúc, yêu cầu dứt khoát một thời gian nghỉ ngắn để nghiên cứu phản ứng của bạn.

Số Sáu: Cho phép bạn được giận dữ, nhìn nhận rằng một vài dự đoán của bạn là thật và một vài thì không hề tồn tại.

Số Bảy: Đừng chạy mất khỏi chính mình và những người xung quanh khi mâu thuẫn tăng nhiệt, thay vào đó là cần phát biểu ý kiến và lắng nghe những người khác.

Số Tám: Kiểm soát cách biểu lộ giận dữ của mình, nhìn nhận rằng giận dữ có thể che đậy sự buồn nản hoặc bị tổn thương của bạn.

Số Chín: Đánh thức sự giận dữ trong bạn, sẵn sàng biểu lộ những gì bạn muốn, khao khát, cảm xúc và những nhu cầu một cách nhiều hơn.

Ra Quyết Định và Enneagram
Ra Quyết Định và Enneagram